¿A qué se debe la sinusitis?

¿A qué se debe la sinusitis?

Una de las enfermedades más comunes en la sociedad es la sinusitis, la cual se denomina como una inflamación de las cavidades nasales. Principalmente, es causada por diversos factores, una de ellas son las infecciones, irritaciones o alergias que comprometen la zona de la nariz. Si aun te preguntas ¿a qué se debe la sinusitis? entonces te recomiendo que sigas leyendo, pues esta enfermedad puede ser una de las más graves si del sistema respiratorio se trata.

El exceso de moco puede llegar a bloquear los senos paranasales, lo que provoca una reproducción masiva de bacterias y cualquier tipo de microorganismos que causan esta inflamación. Una de las principales causas de la producción excesiva del moco son los cilios, o lo que se conoce como el vello encontrado en las vías paranasales. También, el tabique desviado o la frecuencia de alergias causan una obstrucción en los senos paranasales, lo que conlleva al moco y más adelante provocan esta enfermedad.

Tratamiento de la sinusitis

Los síntomas más comunes son los siguientes: dolores de cabeza, congestión nasal, fiebre, dolor de garganta y presión alrededor de los ojos. Si presentamos cada uno de estos síntomas por más de 10 días, es recomendable asistir a un especialista, ya que, puede provocar más adelante infecciones o inflamaciones severas. Por otra parte, es recomendable diferenciar la sinusitis crónica de la aguda, pues cada una de estas es totalmente diferente y debe tratarse diferente.

Al diagnosticar una sinusitis aguda, lo más recomendable es hacer uso de antibióticos, pues de esta manera la enfermedad desaparecerá más rápido. En caso de presentarla en forma crónica, se debe hacer uso de medicamentos para las inflamaciones micóticas, pues este tipo de sinusitis es causado por un hongo, por lo que causa diferentes malestares a lo largo de varias semanas.

 

Funciones de un centro de tratamiento de alcoholismo

Funciones de un centro de tratamiento de alcoholismo

En muchos países, la taza de mortalidad aumenta gracias al consumo excesivo de alcohol, y esto se debe principalmente por enfermedades o accidentes de tránsito. El consumo de bebidas alcohólicas comienza por los jóvenes universitarios, pero quienes tienden a padecer de alcoholismo son personas mayores de 26 años de edad. Aquellas personas que sufren de alcoholismo deben asistir a un centro de rehabilitación, de esta forma se podrán evitar futuras complicaciones. Si aun no conoces acerca de las funciones de un centro de tratamiento de alcoholismo entonces no dudes en seguir leyendo.

Un centro tratamiento alcoholismo evalúa a cada paciente para poder brindarle toda la atención necesaria bajo la supervisión de médicos especialistas. También, al estar en contacto con los equipos necesarios se puede comenzar el proceso de desintoxicación, lo cual le permitirá al paciente llevar una mejor calidad de vida. El fin de cada centro de rehabilitación es obtener los mejores resultados de sus pacientes, y aportarle todas las herramientas necesarias para su nuevo estilo de vida.

Síntomas del alcoholismo

El alcoholismo se puede definir como una actividad destructiva para nuestra salud, puesto que esta induce a una adicción significativa del alcohol, la cual puede desencadenar efectos secundarios severos. Los primeros síntomas del alcoholismo es consumir este tipo de bebida por periodos muy extensos y el poder para dejarlo se dificulta. También, este hábito permite que el alcohol controle cada parte de tu vida, bien sea en el trabajo, las relaciones familiares, amistosas y sentimentales.

Las personas que se esfuerzan para dejar de consumir el alcohol, presentan diversos síntomas de abstinencias, debido a que el cuerpo necesita de ese liquido para poder vivir. Entre los síntomas encontramos: vómitos, mareos, temblores causados por la ansiedad y sudoración excesiva. Las personas que viven con problemas de alcoholismo creen que pueden dejar a un lado problemas diarios, pero la verdad es que, esta actividad los aumenta.

¿Cómo saber que sufrimos de alcoholismo?

Primeramente, sabemos que estamos bajo un problema de alcohol cuando no podemos dejar de consumir 4 bebidas en tan solo una hora o más de 8 en una semana. Muchas veces aquellas personas que padecen de alcoholismo y aun no lo saben, tienden a consumir cigarrillos, ya que el tabaco tiende a eliminar cualquier rastro de ansiedad. Por otra parte, esas personas llegan a tener problemas consecutivos en el área laboral y en el hogar.

Si llegamos a presentar este tipo de problemas o tenemos un familiar o amigo con alcoholismo, es recomendable que lo asista y lo lleve a un centro de rehabilitación de inmediato. Estos centros de tratamiento de alcoholismo les ayudarán a eliminar cualquier rastro de alcohol a través de diversas sesiones y terapias en grupo. Por otra parte, los médicos especialistas le brindarán el apoyo necesario para no sufrir problemas psicológicos a la larga.

Existen una diversidad de medicamentos que le ayudarán a dejar el alcohol de por vida, pero realmente lo esencial, es dejarlo de consumir por nuestra propia cuenta.

¿Cómo evitar infecciones en los oídos?

¿Cómo evitar infecciones en los oídos?

La otitis media, es una infección que afecta la zona del oído medio, el cual se encuentra localizado justo detrás del tímpano, causando dolor e inflamación. Las infecciones de los oídos se producen básicamente por bacterias o enfermedades subyacentes, haciendo que se produzcan problemas más graves si no se trata a tiempo. Es recomendable conocer las causas de este tipo de infecciones, de esta manera podremos administrarnos el tratamiento necesario para curarlas, pero, ¿cómo evitar infecciones en los oídos?

Las infecciones de oídos es uno de los problemas más comunes en la sociedad, pues existen diversas actividades que ocasionan la inflamación de nuestros órganos auditivos. Entre esas actividades encontramos: el constante uso de audífonos con música muy alta, la natación en piscina con poco mantenimiento o el uso excesivo de hisopos o bastoncillos para retirarnos la cera.

Causas de la infección de oídos

El 60% de infecciones de oídos se manifiestan en niños menores de 12 años, puesto que las trompas de Eustaqui se obstruyen y la causa de esto son las alergias, resfriados, el exceso de moco e incluso, el humo del tabaco o cigarrillo. También, los niños presentan este tipo de infecciones gracias a la propagación de un resfriado, principalmente en los lugares donde más se relaciona. Para tratar este tipo de infecciones, es recomendable asistir a un especialista.

En los adultos, las infecciones son causadas por diferentes razones, entre esas el consumo excesivo del cigarrillo, puesto que al hacerlo, tu sistema respiratorio se debilita, haciendo que la membrana mucosa y el cilio no trabajen correctamente. Estas estructuras de nuestras vías respiratorias, al verse afectadas, llegan a desarrollar la inflamación en el área. Por otra parte, se recomienda mantener una buena higiene en los oídos y evitar el contacto con lugares contaminados.

¿Cómo mantener altas las defensas de nuestro organismo?

¿Cómo mantener altas las defensas de nuestro organismo?

Muchas personas hoy en día llevan ritmos de vida bastante agitados, dentro de los cuales una simple gripe o un resfriado común podrían arruinar totalmente cualquier proyecto que estén ejecutando. Por esta razón, es necesario que tengamos un sistema inmunológico bastante fuerte, de manera que pueda combatir cualquier ente ajeno a nuestro organismo. Atendiendo esto, a continuación, te daremos algunos consejos de cómo mantener altas las defensas de nuestro organismo.

Sea cual sea el ritmo de vida que llevemos, es necesario que estemos saludables y sanos en todo momento. Siendo francos, a nadie le gusta estar enfermo, pero para que esto no suceda, debemos llevar un estilo de vida que incremente la robustez de nuestro sistema inmunológico, ya que, este, es la principal y más importante defensa de nuestro cuerpo contra cualquier virus, bacteria, o toxina. De manera que, si no vivimos en pro de mantener nuestro organismo con sus defensas altas, lo más probable es que nos enfermemos concurrentemente.

Un buen sistema inmunológico nos dará una mejor calidad de vida

Tomando lo anteriormente expuesto, podemos afirmar que el sistema inmunológico de nuestro cuerpo, es quien nos da seguridad y protección frente a cualquier ente que intente entrar en nuestro organismo. A diario, todos tenemos contacto con diferentes virus y agentes tóxicos que podrían entrar en nosotros y hacer estragos, la fortaleza que tenga nuestro sistema inmunológico, definirá la actividad de estos entes, si está bastante fuerte, eliminará cualquier cosa, por otro lado, si se encuentra débil, probablemente nos enfermaremos.

Así pues, si ninguna bacteria o ningún virus puede pernotar en nuestro cuerpo, no nos enfermaremos tan fácilmente, de manera que nuestra calidad de vida será bastante buena. Desgraciadamente, son mayoría las personas que cuentan con un sistema inmunológico débil, ya que, debido a la contaminación ambiental y demás factores, a diarios estamos expuestos a distintos entes y toxinas que lo debilitan.

Tips para fortalecer nuestro sistema inmunológico y subir las defensas de nuestro cuerpo

Existen bastantes formas de fortalecer nuestro sistema inmunológico, sin embargo, en esta ocasión expondremos solo 3 de ellas.

  1. Hacer ejercicio: las personas sedentarias presentan un decremento en las defensas de su organismo bastante considerable, por esta razón es necesario que, si nuestro trabajo es de oficina y pasamos la mayor parte del tiempo sentados o en un mismo lugar, dediquemos por lo menos 30 minutos al día para hacer alguna actividad cardiovascular, caminar, correr, andar en bicicleta o nadar. Esto podría incrementar hasta un 50% nuestras defensas.
  2. Llevar un estilo de vida saludable: esto implica muchas cosas, una de ellas es tener una alimentación balanceada, rica en frutas, vegetales, y granos. Además de esto, dormir por lo menos 6 horas todos los días de forma ininterrumpida, lo que quiere decir que debemos evitar el trasnocho concurrente. Así mismo, no fumar, y no ingerir licor de forma habitual y en exceso.
  3. Reducir el estrés en nuestra vida: aunque suene un poco trillado, esto es de suma importancia, ya que, el estrés es el culpable de un considerable número de síntomas y enfermedades. Así mismo, altera nuestro metabolismo, siendo el principal responsable del deterioro y debilitación del sistema inmunológico. Así que, si vives con niveles de estrés altos, es necesario que te relajes o vivirás enfermo.

La neumonía y sus causas

La neumonía y sus causas

Las filtraciones de gérmenes o bacterias a nuestros pulmones, es símbolo de un sistema inmunológico débil, o el virus es altamente virulento. Si esto llega ocurrir, nuestro cuerpo entra en defensa, millones de células viajan hasta la lesión para atacar la infección, pero, lo que no sabemos, es que este trabajo conlleva a un enrojecimiento e inflamación de los sacos de aire, llegando a producir pus en ellos, causando progresivamente la aparición de una neumonía severa, por ello, te explicaremos acerca de la neumonía y sus causas, de esta forma poder preverse.

Causas de la Neumonía

Existen una gran variedad de bacterias que se encuentran en el aire que respiramos, nuestro cuerpo, es el encargado de filtrarlas obstruyéndoles el paso hacia los pulmones, pero si nuestro sistema inmunológico es débil, no sucede así. La neumonía causada por bacterias, sucede gracias a gripes o resfriados mal curados, llegando a afectar rotundamente a una zona del pulmón, mejor conocido como lóbulo, es decir, ocasiona la neumonía lobar.

La neumonía causada por un virus, suele ser más leve, pero al momento de no ser tratada a tiempo, puede ocasionar la bacteriana. Algunos virus que pueden llegar a ser alojados en personas adultas, son conocidos como, el síndrome respiratorio agudo, el virus simple, el rinovirus, entre otros. En estos casos, es recomendable llevar un tratamiento administrado por un especialista.

Los hongos suelen ser uno de los más frecuentes a la hora de padecer una neumonía. Estos pequeños microorganismos se pueden encontrar en el suelo, llegando a ser bastantes letales para nuestros pulmones. Algunos de estos hongos, suelen ser llamados de la siguiente manera, coccidioidomicosis, histoplasmosis, cryptococcus o la pneumocystis jiroveci, esta última suele aparecer en personas que padezcan VIH SIDA, alguna enfermedad terminal, o aquellas que en algún momento de su vida tuvieron que realizarse un trasplante de órgano.

 

La artrosis y sus tratamientos

La artrosis y sus tratamientos

Diariamente, millones de personas comienzan a sufrir enfermedades, sea ya por genética o por algún problema que el paciente padezca. Muy cierto es, en algún momento has llegado a escuchar algo acerca de la artrosis, siendo esta una enfermedad que afecta progresivamente a las articulaciones y los cartílagos, llegando a causar deformidades, dolor o quebranto de la movilidad de la misma, es por ello, que hoy te explicaremos todo acerca de la artrosis y sus tratamientos, de esta forma saldrás de dudas si en algún momento puedas llegarla a padecer.

La artrosis, es un problema médico crónico, llegando esta a generar desgaste en articulaciones y cartílagos, causando una fricción y movimiento entre los huesos, además, si la enfermedad no es tratada a tiempo, puede ocasionar el desprendimiento de huesos y cartílagos, causando de esta manera, un grave daño y la perdida de forma de la articulación. Esta patología suele aparecer con frecuencia en personas con edades avanzadas, principalmente en mujeres.

Causas de la artrosis

Unas de las principales causas de la artrosis, es la edad avanzada, entre los 50 y 80 años, ya que en ese tiempo, las articulaciones suelen ser más propensas a daños severos por la debilidad que estas pueden llegar a tener; la mayoría de los pacientes con esta patología, son mujeres, aunque se desconoce el origen. También, la artrosis puede llegar a ser una enfermedad hereditaria, siendo esta una probabilidad de hasta un 70%, pero hay casos, donde dicha patología, se presenta luego de cierto tiempo.

La obesidad, es una de las causas de la aparición de la artrosis, ya que, al tener un exceso de grasa corporal y sobre peso, pueden llegar a lesionar las articulaciones, causando así el desgaste de los cartílagos. El exceso de la actividad laboral también puede influir enormemente en esta patología, debido a que ciertos movimientos pueden sobrecargar la articulación. Esto puede llegarle a suceder a personas como obreros o albañiles.

Tratamientos para la artrosis

Unos de los principales tratamiento artrosis es asistir primeramente a un especialista, con esto, el indicará todo aquello que sea necesario para evitar de alguna forma, la deformación continua de la articulación, en casos como por ejemplo, la obesidad, el exceso de la actividad laboral, entre otros. Es recomendable visitar a un terapeuta, de esta manera, podría ayudarte a realizar ciertos ejercicios adecuados para este tipo de patologías.

Existen una gran variedad de medicamentos administrados por un reumatólogo, que con el tiempo, podrían ayudar de una manera significativa a esta enfermedad. Algunos de esos medicamentos son, los analgésicos o antiinflamatorios, ya que estos ayudan a disminuir el dolor y la inflamación en zonas donde la articulación se encuentra afectada.

 

También es recomendable hacer el uso de medicamentos condroprotectores, ya que estos son altamente eficaces en el tratamiento de la artrosis, actuando directamente en la lesión, aliviándola y disminuyendo el dolor. Algunos de estos medicamentos, suelen ser por ejemplo, la glucosamina y el ácido hialuronico, ya que estos contienen agentes con la capacidad de ayudar progresivamente esta patología.

La acupuntura como tratamiento de diversas dolencias y trastornos

La acupuntura como tratamiento de diversas dolencias y trastornos

Para abordar este tema, debemos remontarnos a la antigua civilización China y a una de sus medicinas alternativas más utilizadas. Nos referimos en esta ocasión a la acupuntura, la misma ha demostrado ser efectiva en la mejoría de diversas enfermedades y dolores. Es por esto que el presente post va dedicado a la acupuntura como tratamiento de diversas dolencias y trastornos, sin embargo, muchos médicos evitan su práctica y no la recomiendan en sus pacientes.

  Pero esta, es una de las prácticas mas antiguas y que aun se conservan en la actualidad, se remontan al año 2850 antes de cristo. Durante esa fecha el emperador “Fuxi” daría órdenes para la elaboración de 9 agujas fabricadas en piedra. Las mismas marcarían la primera fuente histórica de la existencia de esta práctica ancestral. Incluso grandes símbolos e ideologías nacerían durante este periodo como lo son el Ying-Yan y el famoso Tai Chi.

Sin embargo, el libro mas importante sobre esta vieja terapia se le atribuye al “emperador amarillo” y es el Neijing. Este se compone de dos partes y ambas son consideradas los pilares básicos del arte de la acupuntura.

En que consiste la acupuntura

La misma, consiste en una gama de legendarios procedimientos chinos. Esta, busca estimular distintas zonas de la anatomía humana y su técnica mas eficaz y popular consiste en la inserción de agujas metálicas en ubicaciones específicas del cuerpo con el fin de afectarlos positivamente.

Los puntos del cuerpo, han sido estudiados durante años y fueron escogidos aquellos que posean una mayor conductividad eléctrica.

Como se enseñaba la acupuntura en la antigüedad

Posteriormente, en la época donde gobernó la “dinastía Tang” la acupuntura sería considerada una especialidad y era enseñada en la famosa “academia de medicina imperial”. Incluso los diagramas donde se ven los puntos específicos de la localización de las agujas, vienen de este periodo en concreto.

Posteriormente, esta medicina viajaría hasta Europa. Para ser más específicos a Italia durante mediados del siglo IX, sin embargo, con el paso del tiempo se expandiría por todo el continente y actualmente podemos encontrar servicios de acupuntura en Barcelona centro, Madrid, Francia, Inglaterra y casi en cualquier lugar del planeta tierra.

Que beneficios trae la acupuntura

En este segmento conocerás los principales beneficios que la acupuntura tiene en nuestro cuerpo. Por esta razón, te revelamos que los principales problemas de los pacientes que acuden a esta medicina alternativa, son relacionados a “fuertes dolencias o dolores”. Entre los cuales resalta “el dolor de espalda”.

La acupuntura, en estos casos ayuda a la liberación de analgésicos naturales que se encuentran en nuestro cuerpo. Además es capaz de cambiar de forma efectiva  la percepción del dolor en sus pacientes, ayudando a aliviar considerablemente dichos síntomas.

Otro de los tratamientos mas buscados en los centros de acupuntura, es el alivio de la ansiedad, la depresión y el estrés. Pues, la acupuntura es capaz de aumentar la eficiencia y poder de los medicamentos recetados como la fluoxetina.

 

 

4 consejos para evitar la diabetes

4 consejos para evitar la diabetes

La diabetes, es el exceso de azúcar en la sangre causado por una mala alimentación. La insulina es aquella que se encarga de distribuir la glucosa y aprovisionar energía a cada una de las células de nuestro cuerpo, pero en la presencia de diabetes tipo 1, el cuerpo no tiene la capacidad de segregar insulina. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no la produce lo suficiente, teniendo como consecuencia, los niveles altos de glucosa en la sangre.

El exceso de azúcar en la sangre puede acarrear problemas graves en el sistema digestivo, el sistema cardiovascular y el sistema cerebral. Pero no te preocupes, hoy te traemos 4 consejos para evitar la diabetes, que de seguro te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable.

¿Cómo evitar la diabetes?

1.- Principalmente, debes tener una nutrición saludable, es decir, comiendo alimentos ricos en vitaminas y minerales, como lo son los vegetales y las frutas. También compensado con proteínas, como lo son las carnes blancas, claras de huevos y la leche; y por supuesto los carbohidratos como los cereales y el pan. De esta forma evitarás la diabetes tipo 2.

2.-  Debes decirle adiós a aquellos alimentos que tienen los niveles de azúcar  y calorías muy altos, como las gaseosas y la comida rápida. También tratar de evitar los jugos de cartón y los snacks en bolsas, de esta forma previenes el aumento de peso.

3.- En tu rutina diaria, saca un tiempo para dedicarle al deporte, principalmente a ejercicios cardiovasculares. Y por supuesto evitar el sedentarismo, es decir, pasar horas y horas acostados en nuestro sofá viendo televisión o jugando en la consola. Trata de hacer alguna actividad para que de alguna manera, tu cuerpo se ejercite.

4.- Si no sabes cómo planificar una dieta y una rutina de ejercicio, no dudes asistir a un profesional. De esta manera, él te tendrá al tanto según tu peso y tu condición. Recuerda que una vida saludable es mejor.